Как правильно выполнять массаж головы для роста волос?
Массаж головы – простой и популярный метод улучшения общего самочувствия и восстановления энергии красоты и молодости. Еще в древних Индии, Китае, Японии, Греции были основаны полноценные курсы терапии на базе массажа головы и шеи....
Разгрузочный день на кефире с гречкой, яблоками: польза и вред
Польза кисломолочных продуктов не раз была доказана врачами и диетологами. Предлагаем рассмотреть, как выполняется разгрузочный день на кефире, отзывы медицинских работников про такое питание, а также польза этого напитка.
Содержание
Полезные качества кефираВиды кефирных разгрузочный днейСоветы...
Как принимать ягоды годжи для похудения
Мы набираем вес, в большинстве случаев, просто не замечая этого. Очень хорошо, что есть ягоды годжи для похудения, которые позволяют также незаметно скинуть лишние килограммы, если их правильно принимать.
Содержание
Что такое ягоды годжи и в...
Белковая диета Дюкана и Дюкуля для похудения
Если Вас интересует, что нужно съесть, чтобы скинуть пару килограмм, то белковая диета для похудения – это то, что нужно. В нашей статье предлагаем рассмотреть меню диеты от Ксении Бородиной, Дюкана, противопоказания такого питания...
Английская диета на 21 день – рецепты
Если Вы хотите снизить вес, то просто необходимо подобрать правильное и подходящее питание. Английская диета 21 день считается одной из самых эффективных методик снижения лишнего веса и контроля аппетита.
Содержание
Плюсы и минусы диетыРазрешаемые продуктыМеню и...
Гречневая диета для похудения: фото результатов
Гречневая крупа находится на первом месте по содержанию белка среди злаковых продуктов. Эффективная гречневая диета для похудения поможет быстро справиться с лишним весом, очистить организм от шлаков и токсинов. Также она помогает избавиться от...
Какая клетчатка лучше для похудения?
Для избавления от лишнего веса не всегда нужно изнурять себя диетами и упражнениями, достаточно подобрать правильно рацион. Предлагаем рассмотреть, чем полезна пшеничная клетчатка для похудения и как ее нужно принимать.
Содержание
ДействиеПольза и противопоказанияВ чем содержится...
Как делать лимфодренажный массаж лица?
Ни для кого не секрет, что нашему организму для правильного функционирования нужны регулярная детоксикация, очищение и питание. Это сильно отображается на психоэмоциональном состоянии человека и на его внешнем виде.
Содержание
Для чего нужен лимфодренаж?Показания к процедурПротивопоказания...
Результаты от огуречной диеты
Монодиеты позволяют очень быстро скинуть лишний вес при употреблении доступных продуктов. Огуречная диета является одной из самых лучших для очищения организма от токсинов, шлаков, холестерина и при избавлении от лишнего веса.
Содержание
Польза и вредКефирно-огуречная диетаРекомендацииПольза...
Арбузная диета для похудения
Считается, что диетическое питание не может быть вкусным и полезным одновременно, но это правило не действует на фруктовые и ягодные столы. Дынная и арбузная диета для похудения демонстрирует прекрасные результаты, при этом являясь очень...